睡眠

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無職生活

無職の何もしない一日【寝て食べてそしてまた寝るたまに筋トレ】

無職になって早一週間。 有給期間があったので、実際には働かなくなって約3か月目に突入しました。 職業は無職のニート。 ホント2か月も働かないとだんだん働く意欲が無くなっています。 たま 働けボケ...
無職生活

夜散歩は健康やダイエットに効果的【一日の終わりにちょっとリラックス】

最近はコロナで自粛が続き、運動不足を感じている方は多いのではないでしょうか。 また、テレワークや日常の生活が便利になった事もあり、現代人はだんだんと運動をする機会が減っています。 「体重が増えて何とかしたい」 とはいえ毎日...
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