節煙

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禁煙

禁煙が無理なら節煙から【ヘビースモーカーからライトスモーカーへ】

わたしが節煙しようと思ったきっかけは、会社を退職して本数が増えたからです。 退職したら間違いなくタバコの本数が増えます。 何故ならば吸う時間が仕事をしている時と比べて格段に増えるからです。 今までもかなり吸っていましたけれ...
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