ちょっと役立つ話 体重計は測る時間や服装によって変わってくる【正しい測定の仕方】 体脂肪がいつもよりマイナス４％毎朝の日課で体重を測っているのですけれども今日測ったら、なんと体脂肪がいつもよりもかなり減っていたのです。昨日は体脂肪が22％ちょいあったのが今日は17.5%。普通なら1日でこんなに減ることは考えられません。寝... 2021.02.04 ちょっと役立つ話
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