健康 12時間寝たらスッキリした【睡眠は大事】
久しぶりに夜7時に寝ました。疲れていたのかは分かりませんが今日は頭がすっきりしています。やっぱり睡眠は大事な事ですね。
2021-02
健康 
健康 体重が1か月で4㎏増えた【3時間ひたすら歩いたら体重はどのくらい減るのか】
1か月で体重が4キロ増えてしまいました。無職になって動かなくなったのが原因なのですがこのままじゃ1年後には40キロ増のデブまっしぐらです。ダイエットしなくてはいけないと思い3時間歩いてみました。
雑談 肩書と能力は比例しない【日本ではむしろ反比例することが多い】
人は見た目でよく判断されます。 「身なりのいい人はお金持ち、みすぼらしい人は貧乏」 そんな目で見てはいませんか。 人は９割見た目で判断されると言われています。 初対面だと中身が分からないのでそうなるのも当然だと思いますが。 それとともに「肩...
無職生活 ウイスキーは１０年経っても飲めるのか【色んなもので割ってみた】
仕事を辞めて部屋を整理することが増えたのですけれども、先日もゴソゴソ掃除していたら書棚の奥からウイスキーが見つかりました。 「はていつのものなのか」 記憶をたどると、たしか10年くらい前に知り合いからイギリス土産で貰ったような気がします。 ...
雑談 40代50代の男性こそ化粧をしたほうがいい【見た目が変わる】
年を取るとだんだんみすぼらしくなります。女性なら化粧で肌の色つやを変えることが出来ますが男性 特に年配の男性こそ化粧をすべきだと思います。化粧と言っても基礎化粧です。やっぱり年を取ったらケアが大事だと思います。
雑談 新しい事に挑戦今まで出来なかった事をやってみよう【退職してからじゃ遅すぎる】
やりたかったけど出来なかった事あると思います。働いていると時間が無かったり疲れたりして難しかったですが退職を機に新しい事に挑戦してみます。
無職生活 怠惰な生活をしようと思ったら逆に規則正しい生活をしている【習性】
世の中束縛だらけです。ただ自由になると実際何をしていいのか分からなくなってしまいます。人は適度に束縛されていたほうが良いのかもしれません。
退職に向けて 「いつか使うは一生使わない」【すべて捨てたらスッキリ】
今日は秋冬物の服を処分です。よくまあこれだけ貯め込んだものだと自分でも感心します。高価なものもありますがいまやゴミと同じです。思い切って捨てる事にします。まだまだ処分しきれていないのでそれはまた後日。
無職生活 無職が雨の日にベランダを掃除して分かった事【暇つぶしには一番】
雨降りだからベランダを掃除しよう。 たま なぜ部屋じゃない。 ぼっ～と外を眺めていたらふとそんな考えが浮かびました。 思えばこの家に引っ越して来てから２０年以上一度もベランダを掃除した事がありません。 部屋の中はこまめに１０年に一度くらい掃...
無職生活 時計のない生活は人間らしい生活【無職に時計はいらない】
わたしの部屋には今時計がありません。 腕時計はおろか置時計や掛け時計など時計というモノをすべて撤去しました。 最初は生活費のために腕時計を処分した事から始まりましたが、今のところまったく不便はありません。 腕時計は質屋へ、そして掛け時計１つ...